作者:朱乙真印度的學習風氣學歷至上,學生從幼兒園開始就有考試壓力。瘋狂拚升學的成果如何不得而知,不過每年大學聯考放榜後都出現中學生的自殺潮。根據統計,2014~2017的三年間,印度有超過26000名學生自殺身亡,平均每天有26名學生自殺,內政部長阿希爾(Hansraj Gangaram Ahir)坦言,其中有1/4和考試壓力有關。世界衛生組織(WHO)也警告,印度的青少年自殺率是東南亞各國之冠;《2018年世界幸福報告》156個國家中,印度的幸福指數排名133,屬於後段班。新課綱從首都德里起跑,超過一千所公立學校加入「快樂」這門必修課。依年齡分為三個階段,幼兒園到二年級、三到五年級、六到八年級,不論哪個階段每天都一定有一堂30~45分鐘的快樂課。美國有線電視新聞網CNN報導,這堂課沒有課本和作業、不用考試、不打分數,學生從冥想、正念、說故事和了解情緒需求的活動中學習釋放情緒壓力、處理焦慮。老師會教學生閉上眼睛、專注聆聽四周的聲音,再將聲音隔開,最後就會注意到自身的呼吸聲,從心隔絕萬物紛擾。看似簡單的一堂課,卻讓疲於應付學科考試的學生很有感,好評不斷。七年級男生夏瑪(Sharma)第一次上課後就說,如果早早學會冥想、正念和呼吸,他的頭腦一定會更清醒,學習效率會更高。因為正念、冥想是印度數千年來的哲學,新德里電視台報導,這個走「復古路線」的快樂課程,連西藏精神領袖達賴喇嘛都讚不絕口。但也有不少老師不太買帳,直言缺乏具體課程安排,很難持續。「一堂35分鐘的課,根本無法兼顧一班80個學生」「到最後只是淪為照本宣科、敷衍了事而已。」在德里市推動快樂課的教育部長席索迪亞(Sisodia)為此特地舉辦培訓課程,讓第一線的老師、行政人員和校長先理解什麼是快樂、如何把快樂傳遞給學生,「老師也要學習如何讓自己快樂,帶著笑容走進教室。」


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位於新北市永和區的淯薪托嬰中心,日前發生疑似虐童案件,引發當地家長十分震驚而無法接受。由於淯薪托嬰中心在當地有一定口碑,涉及虐兒的事件遭市議員張維倩踢爆,家長們擔心自己的孩子是否也曾被這樣對待。張維倩的父親、也是前市議員的張維山更指出,托嬰中心更要求所有老師簽下禁止爆料切結書,否則得罰300萬;更有爆料者提供,托嬰中心還有更殘忍的虐待手法。淯薪托嬰中心9日被爆出虐童案,不只粗暴搖晃孩子,還用木製鍋鏟打腳底,影片曝光後引發軒然大波。根據受害家長指控,他們每月花新台幣2萬多元送小孩到托嬰中心,但遭這些恐怖噁心的托育人員施虐,造成小朋友身心靈受傷,他要求主管單位一定要嚴懲這些不肖業者,給家長及小孩一個公道。虐嬰消息一曝光,新北市政府展開屌查,已裁罰3名托育人員各新台幣14萬元,勒令終身不得擔任托育員。托嬰中心知情不報裁處30萬元罰鍰,並勒令立即停辦。不過托嬰中心主任出面受訪時卻態度強硬,說「這是情緒失控,不是施暴」,甚至嗆記者,不然你要怎樣?最後丟下一句再見謝謝,就掉頭走人。根據《自由時報》報導,揭發這起虐嬰事件的是新北市議員張維倩,他的父親、也是前市議員張海山則提到,托嬰中心事發後,一度要將事件推稱爆料者,是素行不良的離職者挾怨報復,但實際上是爆料者覺得良心不安,才會用密錄器拍下並和家長一起揭發。張瑞山更指出,爆料者欲言又止,才提到自己簽了簽結書,承諾不會爆料當中的惡劣情事,否則得受罰300萬元。但是張維倩告訴對方,這樣的約定有違善良風俗不具效力,加上確實真有虐待情事,更應該告訴社會大眾,避免讓其他家長和孩子受害。這名爆料者更提到許多內情。除了被拍到用木杓打腳底板、關箱內之外,甚至對付這些愛哭的孩子們,還有更殘忍的手指掐膝蓋關節和按壓兩側太陽穴法,「要讓小孩會痛會怕、但家長又看不出痕跡!」《TVBS》提醒您:◎拒絕暴力 請撥打113◎反霸凌專線:0800-200-885◎尊重身體自主權 請撥打113、110更多 TVBS 報導「你想怎樣」主任起底!曾任2托兒所長 惹怒人就神隱 包租婆偷吃房客!護墊濃烈「嘉明味」讓外遇情現形 又見長照悲歌!男勒斃久病父後上吊輕生雙亡 當鄧麗君鄰居!嚴董伴母長眠 這人花6億葬「最美墓園」


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(中央社記者潘智義台北11日電)美中貿易戰緩和,美股大漲逾百點,台股今天開高後狹幅震盪,雖然挑戰9800點失敗,但收盤小漲,仍站穩9700點之上。專家說,台股後續表現仍須看美股臉色。加權指數終場收在9759.40點,上漲38.71點,成交值新台幣938.18億元。8大類股漲跌互見,機電類股獨強,食品、塑化類股小漲,金融類股下跌。華南投顧董事長儲祥生表示,美股連續漲了5天,投資人擔心回檔,導致多數亞股今天未隨美股大漲,台股今天漲勢應是外資加碼,像大立光法說會公布業績不如預期,但股價卻逼近漲停,這樣的高價股只有外資買得動。儲祥生指出,美國即將進入財報週,市場預期蘋果第1季業績不理想,第2季也可能不太樂觀,蘋概股恐怕也受拖累;雖然蘋果手機銷售量不成長,但若推出3鏡頭手機,單支手機使用鏡頭增加,光學鏡頭供應商大立光仍可受惠。他說,美中貿易談判出現和解跡象,但後續發展仍難預料,除美股漲多有回檔疑慮,台股則以跌深股較有表現機會,族群表現並不明顯,因此投資人可暫時觀望,或選擇業績較佳個股。蘋果光學鏡頭供應商大立光法說會公布2018年全年稅後純益243.71億元,較2017年衰退6.18%,2018年每股純益為181.68元,表現雖不如2017年,但仍為台股獲利王。今天收在3550元,大漲8.23%。系統組裝服務大廠鴻海收在69.4元,上漲0.14%。晶圓代工龍頭台積電收220元,上漲2.08%。被動元件廠國巨收在306元,上漲0.49%。華新科收在155元,上漲0.32%。矽晶圓廠環球晶先漲後跌,收在287.5元,下跌1.54%。台勝科以是先漲後跌,收在116元,下跌0.85%。(編輯:楊凱翔)1080111


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(記者黃秀麗新北報導)新店區學校青潭國小、雙峰國小及石碇區雲海國小營養午餐有機蔬菜,透過新北市政府農業局輔導媒合,由新店在地青農劉翼銓及謝怡雯所經營的內心有機農場就近供應,多元的品項讓孩子認識到原來有機蔬菜也可以這麼豐富、有趣。新店在地青農劉翼銓及謝怡雯開始從事有機農業至今約2年,投入有機農業後,透過農業局及新店地區農會的輔導,補助購買資材及農機具,並建置溫網室,隨著設施漸漸到位,加上耕作經驗累積,作中學學中作,隨區域的氣候調整生產方式,生產量逐漸穩定,107年透過農業局及新北果菜運銷公司的媒合、輔導,開始就近供應新店區學校青潭國小、雙峰國小及位於山區的石碇區雲海國小。主要負責農場銷售業務及供應學校營養午餐有機蔬菜的謝怡雯表示,因為在地自立午餐學校供應較少,所以可以供應像是塔菇菜、廣島菜及長的像鹿角一般的鹿角A菜等當季適合且多元的有機蔬菜品項,學童也反應良好,願意嘗試吃比較少見的菜種。學校校長及老師們也曾到農場參觀,了解有機蔬菜生產的過程,間接有助於把有機農業的概念傳播給學生們,讓有機的種子在下一代的心中萌芽!新北市政府鼓勵青年及農友加入有機農產業,可向農會提出申請租地、驗證、有機肥料、機械以及溫室設施等補助,減輕農友負擔。欲品嚐當季有機蔬菜,請洽新店地區農會,電話:02-29106666。農友劉翼銓,電話:0937807302,Facebook搜尋:內心有機農場。(自立晚報2019/1/10)


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【早安健康/張承宇報導】不少人喜歡將鮭魚加入味噌湯之中,煮成美味的鮭魚味噌湯,而日本北海道正好就有一種名揚國際的傳統美食:石狩鍋,將鮭魚和味噌作為火鍋湯底,超搭的鮮甜湯頭,更能襯托出食材的鮮美。日本專業醫師更認為,這種用鮭魚、味噌作為鍋底的火鍋堪稱「史上最強抗氧化鍋物」,能讓血管更健康! 鮭魚富含蝦青素,抗氧化力是維生素E的500倍! 日本南雲診所院長、乳腺外科醫師南雲吉則指出,石狩鍋是以鮭魚、味噌為原料的火鍋,鮭魚中的蝦青素抗氧化作用相當強大,可以避免年紀增長造成的血管硬化等氧化現象,防止腦梗塞、心肌梗塞。 南雲吉則強調,比起維生素C、E、β胡蘿蔔素等營養素,蝦青素的抗氧化作用更為強大,堪稱「史上最強抗氧化作用」,約是維生素E的500倍,近年也在化妝品中被作為抗老物質使用。而白鮭、紅鮭、銀鮭等品種中紅鮭的蝦青素含量最高;另外蝦青素接觸空氣後,抗氧化效果可能會降低,罐頭反而是最不容易讓蝦青素喪失的保存方式。 加入味噌、豆漿讓護血管效果更好 石狩鍋的另一項原料:味噌,也有預防心血管疾病的功效,日本東京農業大學名譽教授、農藝化學博士小泉幸道表示,味噌富含維生素、膳食纖維、卵磷脂、亞油酸、蛋白質等多種營養,可能有助預防高血壓、腦中風、心肌梗塞等腦心血管疾病。 南雲吉則補充,在石狩鍋裡面加入豆漿,還能同時攝取取到動物性、植物性蛋白質,而且豆漿含有鈣質、大豆異黃酮、維生素K、鎂等多種營養素,但缺乏維生素D,而鮭魚恰巧能夠補足這一點。日本內科醫師大谷義夫也指出,大豆製品中含有的β伴大豆蛋白能幫助增加「脂聯素」,被醫界認為可能有修復血管、促進血液流動、預防動脈硬化、高血壓等效果。 不僅如此,豆漿獨特的風味能襯托出火鍋的鹹味,因此還有能減少鹽分使用,避免血壓升高。 鮭魚鍋加入味噌、豆漿化身健康養生鍋物:石狩鍋 材料 鮭魚、乾香菇、白菜、牛蒡、味噌、豆漿適量。 鮮奶油少許。 做法 延伸閱讀:


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日本奧運委員會(JOC)會長竹田恒和涉嫌在明年東京奧運與殘奧的申辦過程中行賄而取得主辦權,法國檢查當局已針對是否啟速啟動相關程序。竹田11日發表聲明,部分媒體報導稱他遭到起訴,並非事實。他確實在去年12月接受聽證調查,但否認相關指涉內容。NHK報導,法國檢察當局證實,上個月10日啟動初步聽證(preliminary hearing)程序。所謂初步聽證,是法國決定是否起訴之前,先於審判之前執行的程序。在法國,面對嚴重或複雜事件,可根據檢察官的請求,由法院舉行聽證會收集證據、詢問嫌疑人,協助檢警的調查,若必要還可以拘留嫌疑人。竹田是舊皇族出身,曾以馬術選手身分參加過1972年、1976年奧運。2001年出任JOC會長,並自2012年開始擔任國際奧會委員會委員。他同時也出任東京奧運組織委員會副會長與申辦委員會理事長,負責申辦作業。綜合日媒報導,申辦委員會涉嫌透過贈送2億2000萬日圓行賄,在2013年擊敗西班牙馬德里與土耳其伊斯坦堡,取得2020奧運主辦權。行賄的對象是新加坡顧問公司Black Tidings,Black Tidings公司代表與國際奧委會主要委員的兒子關係密切,藉此影響國際奧委會。法方自2016年開始對此案展開調查。關於此一案,JOC在2016年9月1日已發表調查報告認定申辦委員會向新加坡顧問公司支付的款項「不具違法性」。當時因為法方的要求,東京地檢特搜部也曾要求招標委員會關係人士協助調查。竹田也曾到日本國會說明並接受議員詢問。竹田11日發表聲明表示,法國媒體報導稱他已經遭到起訴,並非事實。他確實在去年12月前往巴黎出席聽證會,協助調查。他也解釋沒有賄賂等不法的行為,招標委員會根據根據顧問合約支付合理的價格。他對於Black Tidings代表與國際奧委會主要委員的兒子的關係也是透過媒體報導才知道,他不曾見過Black Tidings代表。竹田強調,聽證會上並沒有發現新的事證。他對造成日本人民的憂慮道歉,將繼續配合調查,以消除外界的疑慮。東京奧會則表示,透過媒體報導得知相關訊息,詳細狀況尚不了解,沒有評論。東京都知事小池百合子表示得知此事十分驚訝,也感到困惑,將盡快蒐集相關資訊,並密切關注事件發展。是否會對東京奧運造成影響?小池表示,她必須先確認事情來龍去脈。


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騎車肇逃,都是豬隊友害的。台中東區一名46歲機車女騎士,載著朋友闖紅燈,結果擦撞直行車,自己還滾地一圈,本以為她有受傷,需要救護車,沒想到在大家眼前,女騎士竟然又跨上機車,催油門肇逃,事後警方找到這名女騎士,她供稱,是因為坐後座的朋友趕時間,要她闖紅燈,而車禍後肇逃,也是因為聽朋友的話,本來只是車禍擦撞,結果因為不想承擔罰則,現在還涉及肇逃,被吊扣駕照。十字路口,兩機車相撞,其中一方,車翻人倒,紅衣婦人還當場滾了一圈,後座男乘客,先把機車扶正,再將東西撿起來,因為擦撞到另一部機車,對方也停下來關心報警。沒想到這兩人,趁大家不注意,竟然跨上機車,油門一催肇逃了。為何肇逃,闖禍女騎士到案後,竟然供稱,一切都是因為聽朋友的話,她說,後座乘客因為趕時間,要她闖紅燈,結果闖禍了,她又說因為是闖紅燈的一方,有錯在先,要趕快在警察到之前,先逃走。事發在台中東區,南京路跟復興路口,18歲騎士剛駕照到手上路,就被他遇到違規駕駛,機車還倒楣被撞出小刮傷,女騎士闖了禍,不想面對,本來只是交通違規,結果聽了豬隊友的話,多一個肇逃案,還被吊銷駕照。更多 TVBS 報導黑車逆向直衝白車順向被撞飛 1死2傷 女兒不祥預感...母遇酒駕慘死 雙B男逆撞支解車體 死者女兒怒控 喝酒不該開車害死我媽媽 撞毀28車! 小黃司機「沉默」四個月受害者難求償


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【台灣醒報記者宋秉謙綜合報導】亞洲區最具代表性的足壇盛事,亞洲盃即將開踢!第17屆的亞洲盃將在5日於阿拉伯聯合大公國開戰,這也是首度改制為24支球隊參賽,雖然球隊數增加,但水平並未因此而下降。其中,甫奪得亞運冠軍的南韓、亞洲盃衛冕冠軍澳洲、擁有整條旅歐後防線的日本、鐵血防守聞名的伊朗及利用亞運賽事練兵的沙烏地阿拉伯等,都是本屆強隊,也都是奪冠大熱門。根據《富比世》報導,本屆改制為24隊的亞洲盃將分為6大組,透過小組預賽選出最終16強進入單淘汰賽。由於亞洲足球水平上升,並無特別明顯的弱隊組;不過,由於歷史淵源,話題性高的中國與南韓同樣被分在A組可能引來不少觀賽焦點。加上近期南韓不動王牌孫興愍在頂級的英超賽場上,有著近乎「見神殺神」的超高水平表現,而他也確定會缺席前2場預賽,但卻選擇在對中國戰前歸隊,引起中國球迷一頓熱議,不少人希望孫興愍「打小力一點」、「別讓國足太丟臉」。除了南韓以外,日本本次出賽的陣容也備受球迷的期待,據《亞足聯》賽前選出的亞洲盃身價最高11人中,日本的後防線全員上榜,由效力於英超球隊南安普敦中衛、正值顛峰時期的吉田麻也領軍,搭檔年僅20歲的未來希望、旅比好手富安健洋,雙邊衛則是老經驗、效力於土超豪門加拉塔薩雷隊的長友佑都,搭檔效力於法甲豪門馬賽的酒井宏樹。日本不只後防線一字排開很嚇人,前場還有世界盃表現亮眼、效力於德甲不萊梅隊的大破勇也,中場效力於德甲漢諾威的原口元氣也於世界盃打進一顆漂亮進球,當時差點能幫日本爆冷擊敗比利時隊,日本陣中扣除守門員以外的20個球員,總計高達12位球員在歐洲賽場踢球,可說是亞洲皮、歐洲骨的超級強隊,他們也希望能將亞洲盃最多冠的紀錄(4次)持續改寫。《FirstPost亞洲網》報導,除了南韓、日本,仍保有世界盃出賽陣容的澳洲與世界盃表現驚人的黑馬隊伍伊朗、沙國都不是軟柿子,加上球風較為粗獷、適合打短期國際賽的巴林、卡達、伊拉克等隊伍,本屆亞洲盃勝負仍難料。


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半導體超旺!台積電2018年營收首度破1兆,聯電和世界先進2018年合併營收也雙雙創歷史新高。世界先進董座大發獎金5000萬元給員工!▲台積電2018年營收破1兆。(圖/東森新聞資料畫面)要叫他第一名,台積電2018年營收首度衝破1兆大關,12月合併營收約為新台幣898億3100萬元,累計1至12月合併營收,約為新台幣1兆314億7400萬元破歷史紀錄,一樣創新高的還有世界先進。高歌一曲,就因為晶圓代工真的好旺,像是聯電2018年合併營收為1,512.52億元,世界先進2018年合併營收為289.28億元,雙雙繳出歷史新高表現,世界先進董座還發獎金5000萬元。▲聯電和世界先進去年2018營收。(圖/東森新聞資料畫面)世界先進積體電路董事長方略:「2019年,我們世界先進,原來就是所有的技術平台,包括電源管理IC、驅動IC,每年都一定要保持比較好一點的加薪和福利。」群益期貨總經理李文柱:「2019的展望,那市場波動其實對期貨是非常非常有利,那好好的運用期貨,其實在這個市場上面,可以獲得比較豐厚的收穫,也希望所有的投資人可以關注全世界的市場,不管是原物料、黃金或是石油,甚至是金融商品指數,那都有獲利的機會。」只是世銀也警告,新興市場動能放緩,下修全球經濟展望,投資人恐怕不能輕忽。 東森電視 版權所有 ©2019 EBC All Rights Reserved。更多東森新聞報導鴻海去年12月營收創歷史次高 Q4、全年營收同締新猷別人家的老闆從沒讓你失望!2千萬鈔票山豪撒年終台積電Q4營收達標 去年首破兆元達1.03兆元 年增5.5%


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美國亞利桑那州一名昏迷超過10年的女性植物人日前在鳳凰城一間護理機構產下男嬰,亞利桑那州警方9日表示,他們已經針對這起性侵案展開調查,採集DNA樣本並進行比對。法新社報導,這名女性植物人所屬的美國原住民聖卡羅斯阿帕契部落(San Carlos Apache Tribe)聲明指出,她「持續處於植物人狀態且昏迷超過10年」,並在昏迷狀態下分娩。為了找到可能的性侵犯,亞利桑那州警方正把男嬰的DNA樣本,跟Hacienda HealthCare護理機構男性員工的DNA樣本進行比對,這名29歲的女性植物人是護理機構的病患。警方透露,去年12月29日這名母親產下男嬰後,兩人很快就被送往當地醫院,目前母子正「康復」中。警方發給媒體的聲明指出,醜聞爆發後,護理機構的執行長本週辭職。「紐約時報」(New York Times)報導,這名女子的家人聘請的律師表示,男嬰「出生在一個充滿慈愛的家庭中,並將受到良好照顧」。路透社報導,鳳凰城警方發言人湯普森(Tommy Thompson)在記者會上指出:「這是一名遭到性侵害的無助受害者。」他表示,這項調查是「鳳凰城警察局的當務之急」。警方還要求掌握性侵案訊息的民眾聯繫他們,湯普森說道,可能的嫌疑犯並沒有侷限在Hacienda護理機構員工。更多追蹤報導 台女遭菲男灌醉性侵 發現懷孕大崩潰 女大生教室狂睡遭硬上 崩潰:想剝全身皮 少女剛生完小孩 就遭「假醫師」性侵 母放任男友性侵女兒 惡男遭重判160年 投反對黨遭報復 孟加拉女遭惡徒輪暴今日最夯新聞流量前3名 發監又未現身 調查官找上門 愛妻被酸「干政」韓霸氣反擊 絕種!全球僅剩 獨活14年走今日熱門影音______________有話想說?歡迎投稿>>>【Yahoo論壇】


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